Daruieste-ti fericirea

Dragii mei,

Va doresc sa fiti fericiti! 

Si am sa incep cu o veste buna: Fericirea e o obisnuinta- incepe sa o exersezi!

Toti oamenii isi doresc acelasi lucru: sa fie fericiti! Nimeni nu-si doreste sa fie trist si deprimat.

Cu totii am intalnit oameni care par mereu fericiti. Nu inseamna ca ei nu simt furia, tristetea sau regretul, ci ca nu se lasa acaparati de aceste sentimente. Secretul consta intrun obicei, obiceiul de a fi fericit. Cine si cum poate exersa fericirea? In primul rand tu poti fi fericit! Uite cateva actiuni pe care le poti exersa zi de zi pentru a deveni un om fericit.

Avem timp...

Avem timp pentru toate.
Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga,
sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou,
sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine,
avem timp sa citim si sa scriem,
sa corectam ce-am scris, sa regretam ce-am scris,
avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam,
avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu.

Igiena pentru suflet

                                                                                                                              Dragii mei,

mi-am inceput ziua ca orice zi obisnuita de vineri, insa, de data asta special a fost ca am avut parte de indemnul unui mare om si indragit profesor care de dimineata ne-a spus: "deveniti ganditori azi!"... si asa am facut. Am inceput sa ma gandesc la ziua de azi, Vinerea Mare, si am inceput sa-i inteleg caracterul religios, dincolo de vorbele mamei "sa nu calci, sa nu speli, sa nu mananci lasagna, tine post", am reusit sa pasesc in credinta, am reusit sa-mi dau seama despre ce e aceasta zi. 

Viata dupa infarctul miocardic

                                                                                                     

          

  Dragii mei,   

 Infarctul de miocard este o realitate a zilelor noastre care nu tine cont de varsta. Tot mai des aud in jurul meu despre cunoscuti de varsta mea care au suferit un infarct, de obicei oameni activi, tineri, cu afaceri prospere sau serviciu foarte bun, care nu au suspectat vreodata ca ar fi bolnavi iar infarctul a lovit fulgerator asupra lor. Care sunt cauzele pentru care o persoana ajunge sa experentieze un infarct? Exista viata dupa infarctul de miocard?

Cum iti gasesti echilibrul in cateva minute

                  

       Dragii mei, 

     De multe ori ritmul vietii cotidiene ajunge sa fie prea solicitant, prea pecipitat, uneori chiar agansant si simtim ca mai un pic si ne prabusim (sau o luam razna). Atunci am avea nevoie de o vacanta care sa rupa ritmul asta haotic, care sa ne scoata din caruselul nebunesc al lucrurilor prea multe de facut la servici intr-un timp prea scurt, sau din grijile permanente din perioada de adaptare atunci cand avem acasa in ingrijire un bebelus sau doi care ne solicita toata energia clipa de clipa. Si totusi, ce e de facut cand mai este mult pana la concediu, sau cand vacanta pe care o visam e undeva la multe luni distanta?

    M-am gandit la cateva moduri de relaxare rapide, in cateva minute, care sunt la indemana voastra, oriunde v-ati afla, unele din ele chiar amuzante, dar toate foarte simple si cu potential mare de a va induce o stare de bine, de a va gura de aer de care aveti disperata nevoie.

Cum iti pregatesti copilul pentru viata?

     Dragii mei,

    Astazi am in minte un subiect care ne priveste pe toti, atat parinti, viitori parinti, bunici si educatori, invatatori, profesori, formatori de oameni: este vorba de educatia noastra a adultilor, mai exact crampeie din educatia adultilor, pentru a putea oferi copiilor viitorul pe care si-l doresc si ni-l dorim (pornind de la premisa ca fiecare parinte doreste ce e mai bun pentru copilul lui), pregatirea adultilor pentru a lucra in mod eficient cu tinerii, ajutorul pe care il pot da in formarea caracterului, in cresterea elasticitatii gandirii si a altor inteligente esentiale pentru viata.

Curaj

     Dragii mei,

     din capitolul de la lume adunate si la lume date, am ales sa va vorbesc prin blog despre curaj. Am adunat impresii si manifestari ale curajului de la oamenii cu care am venit in contact in ultima vreme. Indiferent de ce a-ti crede despre curaj, astazi citind aceste randuri va ve-ti rearanja cognitiv definitia curajului.