Succesul e pentru tine

                                                                                                                               Dragii mei,

Ieri am avut o lunga discutie cu fiica mea despre diferentele dintre oameni. Desi are numai 10 ani a observat ca unii oameni pe care ii cunoaste nu si-au schimbat deloc viata in bine- si asta de multi ani, iar altii pur si simplu “au zburat” peste toate si si-au modificat cum au dorit si incotro au dorit cursul vietii. Intradevar, unii oameni au o capacitate de miscare prin viata mai mare, iar altii raman pe loc. Care ar fi motivele care fac oamenii sa actioneze atat de diferit in medii asemanatoare?

      Unii oameni au dorinte si atat, nu actioneaza in niciun fel ci asteapta sa le cada la propriu rezultatul in brate; aceasta atitudine ii tine in loc. Alti oameni pur si simplu isi pun barieri in calea viselor si spun ca sunt incapabili sa-si doreasca ceva deoarece nu pot atinge lucrul/visul respectiv si renunta inainte de a incepe ceva. Alti oameni nu-si parasesc “zona de confort”, adica acele comportamente care le produc o oarecare placere, chiar daca acesta nu-i mai multumeste. Iar alti oameni par sa aiba succes in tot ceea ce fac. Spunem despre acesti oameni ca au putere mentala.

     Puterea mentala este un concept psihologic greu de definit care cuprinde: inteligenta emotionala, taria de caracter, determinarea, rezilienta (capacitatea de elasticizare a mintii, de a rezista la socuri),

autocontrolul, tenacitatea mentala si mindfulness (starea de meditatie in care esti atent si capabil sa percepi fiecare emotie si sa o accepti).

In continuare am selectat cateva lucruri (importante) pe care oamenii puternici mental nu le fac:

1. Nu-si irosesc timpul plangandu-si de mila

    Oamenii cu mentalul puternic nu stau in loc ca sa compatimeasca circumstantele in care se afla sau sa se simta rau fata de ceilalti care nu i-au tratat bine. In schimb, sunt responsabili fata de rolul pe care il au in viata lor, si inteleg ca viata nu e intotdeauna usoara sau dreapta.

2. Nu renunta la puterea lor

    Nu le permit altora sa-i controleze si nu le dau celorlalti putere asupra lor. Ei nu spun lucruri de genul “Seful m-a facut sa ma simt prost”, pentru ca ei inteleg ca sunt in control fata de propriile emotii si ca au de ales felul in care raspund.

3. Nu evita schimbarea

     Persoanele sigure de sine nu incearca sa ocoleasca schimbarea. In schimb, ei intampina schimbarile cu optimism si cu dorinta de a fi flexibili. Ei inteleg ca schimbarea e inevitabila si au incredere in capacitatea lor de adaptare. “Singura constanta e schimbarea” (Einstein).

4. Nu-si irosesc energia cu lucruri pe care nu le pot controla

    Nu veti auzi o persoana puternica mental plangandu-se de bagajul pierdut sau de faptul ca e aglomeratie in trafic. In schimb, se focoseaza pe ceea ce poate controla in viata. El recunoaste ca uneori, tot ceea ce poate controla este propria-i atitudine.

   “Intro lume pe care nu o controlam, toleranta este evident o valoare (resursa)”- Ryan Holiday, autorul cartii “Obstacolul este calea”. “Iar abilitatea de a gasi energie si putere din ceea ce nu controlam, este un avantaj competitiv major”, spune el in continuare.

5. Nu-si fac griji ca nu sunt placuti de toata lumea

    Persoanele puternic mental isi dau seama ca nu trebuie sa faca pe plac tututor tot timpul. Nu le este teama sa spuna “nu” sau sa vorbeasca tare cand este necesar. Ei incearca sa fie buni si corecti, insa pot face fata atunci cand ceilalti sunt suparati fiindca ei nu i-au facut fericiti.

6. Nu se tem sa-si asume riscuri calculate

    Ei nu-si asuma riscuri imprudente sau prostesti, dar nu au nimic impotriva riscurilor calculate. O persoana puternica mental isi petrece timpul calculand riscurile si beneficiile inainte de a lua o decizie importanta, el este pe deplin informat asupra posibilelor pierderi inainte de a actiona.

7. Nu raman “prizonierii” trecutului/ nu raman ancorati in trecut

    O persoana puternica mental nu se gandeste permanent la trecut si la ce ar fi putut face. Isi inteleg si accepta trecutul si pot spune ce au invatat din el. Ei nu retraiesc situatie neplacute din viata, asa cum nu fantazeaza de zilele lor de glorie. In schimb, ei traiesc in prezent si planifica pentru viitor.

8. Nu-si repeta greselile

    Sunt atenti la lumea din jur si la rezultatele actiunilor lor, recunosc cand fac o greseala si invata din experienta. Pana la urma, sunt atatea greseli noi de facut, de ce le-ar repeta? :)

9. Nu sunt invidiosi pe succesul altora

    Oamenii puternic mental sunt multumiti de ei, iar aceasta multumire le permite sa priveasca cu bucurie succesul altora. Un om care are aceasta calitate a puterii mentale, intotdeauna va aprecia succesul celor din jur.

10. Nu se tem sa ramana singuri (in liniste cu gandurile lor)

      Sunt impacati cu sine, au o cunoastere de sine buna, isi privesc atent emotiile si isi pot analiza reactiile. Nu se tem sa ramana singuri si nu vor cauta compania altor oameni din acest motiv, dimpotriva, timpul petrecut in liniste cu gandurile lor este productiv, li se clarifica viziunea asupra situatiilor si il folosesc in mod creativ.

11. Nu renunta dupa primul esec

     Persoanele puternic mental sunt perseverenti, nu se dau batuti in fata primului esec, vor cauta o alta modalitate de abordare a situatiei, insa in acelasi timp stiu cand a sosit momentul sa renunte.

12.Nu asteapta rezultate imediate

    Persoanele puternic mental isi organizeaza bine actiunile in conformitate cu scopul propus si sunt constienti ca aceste actiuni au nevoie de timp pentru a fi indeplinite, rabdarea si perseverenta sunt doua calitati care ii ajuta sa parcurga mai usor etapele pana la indeplinirea scopului.

        Indiferent de visul pe care il aveti, scopul pe care vi-l propuneti (sa aveti casa mare, o masina noua, jobul mult dorit, sa fiti mai suplu/supla cu 10kg, o familie fericita etc), incepeti prin a vizualiza imaginea cat mai clar, cat mai in detaliu, lasati-va cuprinsi de emotia puternica transmisa de aceasta imagine si incepeti cu inceputul, primul pas, prima actiune si apoi continuati zi de zi, pana veti atinge visul, iar apoi setati-va alt tel. Nu uitati, singurele bariere sunt doar in mintea voastra. Drumul va fi frumos si la capatului lui, implinirea mare.

                                                                                       Made by Adriana with Love