Cat de importante sunt cuvintele?

       Dragii mei,

    V-ati gandit vreodata la modul in care folositi cuvintele? Probabil ca ati fost pusi in diverse situatii de viata cand ati fost nevoiti sa va alegeti cu grija cuvintele, unele le folositi des, altele mai rar si multe deloc. Puterea unui "multumesc" de a schimba dispozitia cuiva sau veselia adusa prietenilor cu "hai la o cafea" ati vazut-o cu certitudine. Dar daca ati folosi tot timpul puterea cuvintelor? Daca le-ati folosi pe cele cu incarcatura pozitiva, care sa va incurajeze, sa va intareasca, sa va redea increderea in Sine, cum s-ar schimba viata voastra?

 





 

Ce e psihoterapia adleriana?

            Dragii mei,

      Pentru astazi m-am gandit sa fac putina lumina asupra ceea ce inseamna psihoterapia adleriena. Ce este ea? Incep prin a va spune ca este psihologia individuala a incurajarii care porneste de la premisa ca a fi om inseamna a fi imperfect (Alfred Adler), acceptand acest lucru deschidem o usa spre schimbare, deschidem calea si inima unei vieti mai bune.

    

Cand va ajuta psihologul?

    Dragii mei,

   De multe ori se poate sa va aflati undeva unde nu stiti cum ati ajuns, dar cel mai important, undeva unde nu vreti sa fiti.  Poate fi o situatie de ani de zile pe care ati acceptat-o dar acum va incurca in planurile voastre, poate fi o situatie nou aparuta care va creeaza probleme si nu puteti gasi solutia, iesirea din problema.

   Atunci cand ati epuizat toate resursele proprii, pe ale prietenilor, colegilor, parintilor, cand totul pare ca se indreapta mai profund spre o complicare sau incurcatura a vietii, este cazul sa cautati suport, ajutor in alta parte. Pentru aceste cazuri exista psihologul.

   Drumul spre a gasi iesirea catre rezolvarea problemei a inceput cu primul pas pe care l-ati facut atunci cand ati deschis pagina aceasta si ati decis sa cititi randurile. Oricat de incredibil ar parea, oricare ar fi problema, se gaseste o solutie, impreuna vom gasi o solutie.

    Lao Tzu spunea: "o calatorie de o mie de mile incepe cu primul pas", la fel va spun si eu: o calatorie de o mie de pasi incepe intotdeauna cu un pas. Primul pas l-ati facut, continuati sa pasiti.

Made by Adriana with love